28/07/2025
Dr. Carlos Marcelo de Barros

Com o passar dos anos, é inevitável que o corpo manifeste os sinais do tempo e a coluna vertebral é uma das estruturas que mais sente esse impacto. O desgaste natural dos discos intervertebrais, a perda progressiva de massa muscular e o surgimento de condições como artrose, hérnias de disco, espondilose e estenose de canal vertebral tornam-se cada vez mais comuns na população idosa e na adulta também.
 
Essas alterações podem comprometer não apenas a mobilidade e a independência funcional, mas também afetar profundamente o sono, o humor e a qualidade de vida. A dor crônica na coluna, muitas vezes silenciosa e progressiva, passa a limitar tarefas simples do dia a dia, desde caminhar até brincar com os filhos e netos.
 
Mas é preciso desconstruir uma ideia muito comum: envelhecer com dor não é natural, nem inevitável. A dor não precisa ser companheira constante da maturidade. Com os avanços da Medicina Intervencionista da Dor, existem hoje soluções seguras, modernas e eficazes que ajudam a controlar e até eliminar a dor, sem depender de cirurgias invasivas ou uso contínuo de medicamentos.
 
Tratamentos como bloqueios anestésicos, infiltrações guiadas por imagem, radiofrequência pulsada e técnicas de neuromodulação são capazes de devolver a leveza aos movimentos e a dignidade ao cotidiano de quem convive com dor. São procedimentos ambulatoriais, com recuperação rápida, indicados especialmente para quem já tentou outros métodos sem sucesso.
 
Além disso, ações preventivas e integrativas continuam sendo essenciais: fortalecimento muscular, reeducação postural, fisioterapia e atividade física regular (dentro dos limites de cada pessoa) ajudam a proteger a coluna e a manter sua funcionalidade ao longo da vida.
 
O mais importante é lembrar que sentir dor não pode ser normalizado em nenhuma fase da vida. O envelhecimento saudável deve ser ativo, respeitoso e com qualidade. E isso começa quando você decide não aceitar a dor como parte do seu destino.
 
Se você ou alguém que ama está enfrentando dores na coluna com o avanço da idade, saiba que existem caminhos reais, humanos e personalizados para recuperar o bem-estar.
 
Busque ajuda médica e comece hoje a trilhar o caminho para uma vida com mais liberdade e menos dor, porque viver com leveza é possível, em qualquer idade.
 
 
⚕ Dr. Carlos Marcelo de Barros - CRM/MG 39.448
Anestesiologia RQE 16.085 / Área de atuação em Dor RQE 42.108 / Medicina Paliativa RQE 47.014
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